![a woman in a black jacket and white shirt](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=606,h=606,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/te-ra-pia-3-AQEVjK170afMLvvG.png)
![a woman in a black jacket and white shirt](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=328,h=336,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/te-ra-pia-3-AQEVjK170afMLvvG.png)
Com qual demanda você se identifica?
Conheça e entenda um pouco das demandas mais frequentes que recebo atualmente.
Estou me isolando de todo mundo.
![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=64,h=66,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=45,h=48,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
![a woman's head with a cloud of rain](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=64,h=66,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/depressao-YNqXv5qn6WFq0y6o.png)
![a woman's head with a cloud of rain](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=45,h=46,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/depressao-YNqXv5qn6WFq0y6o.png)
Sinto muita tristeza, um grande vazio, e não entendo o porquê.
Se tá se sentindo meio isolado, achando dificil se conectar com as pessoas por aí, relaxa, você não tá sozinho nessa. Eu estou aqui para te dar um empurrãozinho para superar esse isolamento.
A saudade da família e de casa? Isso é praticamente o nosso lema. Vamos trabalhar juntos para transformar essa saudade em um trampolim para novas experiências e alegrias.
Lidar com uma nova cultura e idioma pode ser uma confusão total, né? Mas não se preocupe, eu posso te ajudar a se acertar nesse novo mundo e a se sentir mais à vontade.
Quanto ao medo, acredite, ele é um intruso indesejado em sua vida. Vamos aprender a chutar o medo pra fora e a viver a vida com mais confiança.
![a heart in the shape of a head with a heart inside of it](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=52,h=55,fit=crop,trim=0;9.309090909090909;0;9.309090909090909/AQEXW9OMDxi25w9e/amor-YyvkzBvaV7h0LX2w.png)
![a heart in the shape of a head with a heart inside of it](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=45,h=48,fit=crop,trim=0;10.666666666666666;0;10.666666666666666/AQEXW9OMDxi25w9e/amor-YyvkzBvaV7h0LX2w.png)
![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=55,h=52,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
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![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=57,h=54,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
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![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=56,h=57,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
![a person's head with a keyholed in the head](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=49,h=50,fit=crop/AQEXW9OMDxi25w9e/ansiedade-YyvkzBGEapcw042Q.png)
Sinto muita saudade da minha família e do conforto de casa.
Sinto medo de tudo, e não sei como resolver.
Me mato de tanto trabalhar e não aproveito a vida.
Posso ajudar você!
Caso você se identifique com algum desses sintomas ou dessas situações, saiba que a Psicoterapia pode ser de grande ajuda para transformar a sua vida de maneira significativa.
Benefícios
Imagine uma vida onde ...
...a ansiedade que muitas vezes vem com a mudança para um novo país não domina mais seus pensamentos e decisões.
Você se sente calmo, centrado e no controle, mesmo diante dos desafios e incertezas que surgem ao viver longe de casa.
Sua saúde física e emocional melhora à medida que você deixa de ser afetado pelo estresse e isolamento típicos de expatriados.
Você adota hábitos saudáveis e sustentáveis em todas as áreas da sua vida, mesmo em um ambiente desconhecido.
Você tem clareza em sua visão de vida e se destaca em suas jornadas no exterior, encontrando um equilíbrio entre o passado e o presente.
Seus relacionamentos prosperam à medida que você os navega com confiança, superando a solidão e as diferenças culturais.
Você atinge seu verdadeiro potencial, livre das preocupações e dúvidas que afligem frequentemente expatriados.
Você não está sozinho nesta jornada, então agende hoje uma sessão comigo.